51歳女性 身長152cm 体重48kg
2~3年前より、右の腰からお尻にかけて痛みがあり、ひどいときは太ももの裏からひざ裏にかけて痛む。特に秋口や春先などの季節の変わり目に悪化する。朝起きるときは特に調子が悪くなり、少し動いただけでも強い痛みが走ることがある。痛み止めやシップも貼ったりしたが、あまり効果は出なかった。
体質的には、腰から下が冷えやすく、冬場は靴下をはかないと眠れない。また寒くなると小水が近くなる。食べ物の好みは身体を冷やすものが多く、果物（ミカン、カキ、バナナなど）はよく食べる。
漢方薬は、腰から下を良く温めて血行を促進させる当帰四逆湯（とうきしぎゃくとう）を処方した。飲み始めると、2,3日して足が温かくなってきた。また10日が経過した頃から痛みが和らぎ、1ヵ月後には痛みがほぼ消失した。その後は果物を減らすようにしてもらい、漢方薬も薄めてお茶代わりに飲んでもらっているが、今のところひどい神経痛は起きていない。
最近は、健康志向も高まり、果物を多く摂られる方も多いが、摂り過ぎは身体を冷やし、神経痛などの原因になるので注意が必要だ。それと普段から身体を良く動かしたり、ストレッチをまめに行うことも、神経痛を悪化させないためにも必要だ。また、漢方薬（煎じ薬）は薄めてお茶代わりに飲んでおくと、痛みがずっと出なくなることもある。