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むつごろう畑の近況報告

牡丹の房が割れて、種がもう少しで落下しそうです。はじめは白く後に茶色に、最後は黒くなっていきます。自然はいつも変化しているので面白い。畑は雑草引きに追われています。


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赤ちゃんが欲しい「あかほしネット」にご紹介を頂きました。

https://akahoshi.net/facility/pickup/detail-8.php

 

 


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筋を伸長し、腰の動きを滑らかに

2016年11月02日

「申脈(しんみゃく)」というツボを紹介します。「申脈」の申は伸と同義。脈は血脈、筋脈のこと。筋を伸長し、腰の動きを滑らかにします。「申脈」は太陽膀胱経という経絡のツボです。経絡は臓腑と表裏一体で、五臓六腑が幹、経絡が枝葉にたとえられます。「申脈」は膀胱と密接な関係にある膀胱経のツボなのです。12の臓腑(五臓と心包と六腑)に対応する12本の経絡は正経と言います。  経絡には12の正経の他に8の奇経があります。奇経は臓腑とは関係なく正経の流れを調節します。正経を川の流れとします。正経があふれると奇経に流入し、奇経が放水路のような働きをするのです。正経と奇経が交わるところは八宗穴や八脈交会穴とも言われます。「申脈」は陽蹻脈という奇経と膀胱経が交差するところなので、八宗穴の1つでもあります。  八宗穴は手首付近に4つあり、足首付近にも4つあります。八宗穴は奇経全体および正経も支配します。八宗穴は単独でも著効を示しますが、上下1組ずつ組み合わせて用いると、さらに効果的です。八宗穴は8個あるので、4組の組み合わせがあります。「申脈」(陽蹻脈)とのセットは「後谿(こうけい)」(督脈)です。「後谿」は太陽小腸経のツボです。「申脈-後谿」の組み合わせで、膀胱経・小腸経が治療され、さらに陽蹻脈と督脈を線でつないだ間のエリアを治療することができます。痙攣、精神異常、脊髄空洞症、腰痛、腰椎捻挫、下肢麻痺などに使われます。実は鼻にも使えるのですが、大まかには体の側面をのぞいた後面に自発痛や圧痛があれば、是非刺激してみてください。神にも申という字が入っていますね。神がついたツボはたくさんありますが、1つだけ。「神闕(しんけつ)」というツボはおへそです。むつごろう新聞164号で紹介したおへそに塩灸もよろしければお試しください。

「申脈」は足の外くるぶしの下のくぼみにあります 「後谿」は手を握ると小指側に手相でいう感情線のしわの端にあります イラストでは同じ方のツボを書いていますが、交差して使うほうが効果的です。